Psychologie - Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls - First - 192x132
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Marque : FIRST
À propos de cet article :
Lire moins Lire la suite Découvrez les principes et les applications des thérapies comportementales et cognitives pour apprendre à penser différemment et mieux vivre. Ce livre pratique vous aidera à transformer les pensées négatives en actions positives, à briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, à traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc.
| Pays d expédition | Maroc |
|---|---|
| Brand | FIRST |
| Marketing description | Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Dans ce titre de psychologie de la collection pour les Nuls, vous découvrirez les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre. Très pratique, cet ouvrage vous offre de maîtriser vos pensé |
| Collection | Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille |
| Présentation | Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmesDans ce titre de psychologie de la collection pour les Nuls, vous découvrirez les principes et les app |
