Livre - Isabelle Huot - Cessez de manger vos émotions - Nutrition - Psychologie - Désordres alimentaires
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À propos de cet article :
Lire moins Lire la suite Ce livre explore les désordres alimentaires liés aux émotions, écrit par Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteure en psychologie. Découvrez comment briser le cycle de la compassion alimentaire et comprendre les mécanismes derrière vos grignotages émotionnels.
| Pays d expédition | Maroc |
|---|---|
| Marketing description | Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? La cause à nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expérience |
