GRAINE DE COURGE CRUES, SECHÉES, DECORTIQUÉES Riches en Magnesium 250g

Quels sont les bienfaits des graines de citrouille pour la santé ?Pourquoi manger des graines de courge ?Voici des raisons en plus d'acheter des graines de citrouilles. Pour obtenir le maximum de bienfaits, il faut les consommer crues et non salées.La principale indication des graines de courge, encore aujourd'hui présentes dans de nombreuses médecines traditionnelles, est pour soigner les infections urinaires, lutter contre les para sites intestinaux comme Taenia saginata qui provoque le téniasis, et lutter contre les problèmes liés à la prostate.En effet, elles possèdent des propriétés diurétiques et permettent d’apaiser les troubles du système urinaire comme les infections urinaires ou l’incontinence. Les phytostérols ont un effet protecteur de la prostate et permettent aussi de stimuler le système immunitaire.Pour soulager l'hypertrophie bénigne de la prostate et les symptômes de vessie irritable, la posologie est de 10 g par jour de graines séchées crues et écalées. Elles sont souvent associées à une cure de fleurs de trèfle rouge.Les graines de courges sont riches en protéines, en antioxydants, en vitamines, en minéraux et en fibres alimentaires. Elles ont un index glycémique bas (25) et sont très riches en acide oléique qui permet d’augmenter le taux de bon cholestérol.C'est une graine très riche en magnésium