A l'écoute de ma voix - Faire de sa petite voix intérieure une alliée pour la vie

\A l'écoute de ma voix\ d'Ethan Kross plonge dans le monde fascinant de nos monologues intérieurs. Décryptez comment ils dessinent votre vie et apprenez à les rendre constructifs. Les techniques révélées dans cet ouvrage offrent un guide passionnant pour comprendre et dialoguer positivement avec votre petite voix. Un voyage captivant vers une meilleure compréhension de soi, salué par Psychologies.

- Dialogue intérieur révélateur : Ethan Kross explore comment nos monologues internes influencent notre vie

- Outils pour l'autonomisation : découvrez des techniques pour transformer votre petite voix en alliée constructive

- Expert en conscience : Ethan Kross, diplômé en psychologie de l'université de Columbia, l'un des plus grands experts mondiaux de la conscience

- Recherche primée : professeur à l'université du Michigan, à la tête d'un laboratoire sur les émotions et le self-control

-Approche pratique : techniques pour comprendre et converser constructivement avec votre petite voix