250g - Graines de coriandre : Un allié précieux pour votre bien-être

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La coriandre, bien connue pour son goût frais et citronné, n'est pas seulement une épice savoureuse, mais aussi une source précieuse de nutriments et aux vertus insoupçonnées. Ses graines, petites mais puissantes, regorgent de bienfaits pour notre santé.

Nutriments essentiels:

Les graines de coriandre sont une excellente source de fibres, essentielles pour une bonne digestion et un sentiment de satiété durable. Elles sont également riches en antioxydants, tels que la quercétine et l'apigénine, qui combattent les radicaux libres et protègent nos cellules.
De plus, ces graines regorgent de vitamines et minéraux, dont la vitamine K, essentielle pour la coagulation du sang, la vitamine A pour la santé des yeux et de la peau, le manganèse pour le métabolisme osseux et le magnésium pour la fonction nerveuse et musculaire.